Simple and easy exercises to lose weight at home

by JUDITH LOURDESlunes, 25 de mayo de 2020 19:14:40

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Preciosa lina bella noche saludos desde mexico te felicito por bajar de peso👏👏👏👏👏eres un ejemplo a seguir si se puede bajar de peso cuesta bajar mucho quiero contarte mi historia yo era una niña flaquita pero me diagnosticaron cancer de angina no lo padeci por poco y lo padezco me operaron de la garganta y subi mucho de peso era una niña gordita no tanto era cachetona estudie la primaria secundaria termine y subi de peso tenia ovario poliquistico y me dieron tratamiento subi mucho y yo tenia obsesion de bajar de peso hacia ejercicio y si baje pero pasaron años entre a la prepa y a la carrera hacia ejercicio y estaba delgada pero pasaron muchas cosas mis papas se ivan a separar yo trabajaba pero estaba muy deprimida y estaba enferma paso lo peor mi papa muere y yo empeze a subir de peso muchisimo la misma depresion me hacia comer mucho entonces mi mama me leyo la cartilla me dijo cosas fuertes y decidi bajar tome capsulas de bayas de goji y baje y paso otra desgracia a mi mama le dio un evc y fue muy feo porque casi no la cuenta ir al hospital baje peor de peso salio del hospital la cuidamosmi hermana y yo y yo comia cualquier cosa ya tenia estomago estaba engordando no mucho y me sentia muy mal tenia la boca seca amarga y me sabia a dulce y una doctora me dijo que podia ser prediabetica porque mi madre tienr diabetes la cuidamos es desgastante pero me sentia muy mal y dije tengo que bajar de peso cuidarme ver por mi entonces vi el canal de lina mechaz y encontre el remedio de la canela con miel lo tome llevo 2 semanas y baje 10 kilos estoy contenta porque lo logre ahora soy talla 7 era talla 9 y aparte hago zumba y ejercicios en trampolin me pongo un gel y una faja me falta bajar la panzita ya es poco si se puede bajar hago dieta saludable no como carbohidratos despues de las 5 pm y hago ejercicio a las 6pm si se puede si yo baje ustedes bajaran de peso y se sentiran bien bendiciones y les deseo a todos que lo logren y sean felices bella noche❤❤❤

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